Come rimanere incinta

Essere incinta è uno dei sentimenti più belli e accontentandosi di una donna può avere. Ma concepire non è sempre facile o immediata come sembra essere. In realtà, alcune persone hanno la fortuna di concepire senza molto di sforzi e tentativi, mentre per altri il processo intera gravidanza può essere lungo, noioso e frustrante. Pertanto, per queste persone l'articolo come si fa a rimanere incinta contribuiranno in maniera significativa a rilanciare la loro probabilità di concepire, fornendo alcuni dei migliori modi che li aiuteranno nel loro processo di concepimento. Altro su modo migliore per rimanere incinta.

Come si ottiene veloce incinta?

Sapere quando sei più fertile

Il periodo di fertilità si basa su una serie complessa di eventi. Ogni mese gli ormoni nella tua ghiandola pituitaria stimolare le ovaie a rilasciare un uovo, che una volta rilasciato viaggia poco a poco una delle tube di Falloppio. Questo è il momento in cui si è più fertili o in altri termini si presentano ovulazione. Ora, per calcolare quando il periodo di ovulazione inizia è necessario tenere una traccia sul tuo ciclo mestruale. Se si dispone di un normale 28 giorni le mestruazioni, l'ovulazione è più probabile che iniziare a circa 14 giorni dopo il giorno il vostro ultimo periodo ha avuto inizio. Tuttavia, se si hanno cicli mestruali irregolari o lunghi a causa di stress, malattia o l'esercizio, 18 detrarre dal numero di giorni nel ciclo più breve. E quando il vostro prossimo periodo inizia, contare in avanti di questo numero di giorni, ma vi darà una stima quanto riguarda i vostri giorni più fertili. Più il momento migliore per rimanere incinta.

Modifiche Avviso nel vostro muco cervicale

Un aumento in maniera chiara e scarichi scivolosi vaginali, in genere simile a un bianco d'uovo crudo, è una chiara indicazione di un imminente fertilità. Lo scarico bianco diventa più scivoloso e abbondante poco prima dell'ovulazione, per aiutare lo sperma raggiunge l'ovulo. È possibile verificare le mucose del collo dell'utero, per sfregamento po 'di carta igienica o con le dita sopra l'apertura della vagina, e poi esaminando il colore e la consistenza del muco. Oppure, se sei a tuo agio con esso, si può anche osservare la posizione della cervice inserendo due dita, e sentendo la fine della cervice. Se è duro e secco, non si è ovulazione come durante l'ovulazione, la cervice si sposta un po 'più ed è più morbido e umido.

Registrazione vostra temperatura corporea basale

Temperatura corporea basale è la temperatura del corpo s quando è completamente a riposo. L'ovulazione di solito provoca un leggero aumento in questa temperatura e la fertilità è al suo apice nel corso di due o tre giorni prima l'aumento della temperatura basale. Pertanto, se si mantiene un brano sul mese per i modelli al mese, cioè quando la temperatura basale si alza, è possibile stimare il momento migliore per concepire. Di più su come ottenere rapidamente incinta.

Utilizzare un kit di ovulazione

Nel corso del kit di predizione dell'ovulazione contatore funziona mediante un esame del urine per l'aumento di ormoni che si verifica prima dell'ovulazione. Anche se è un po 'costoso, seguendo le istruzioni correttamente può fornire i risultati più accurati.

Suggerimenti su come si ottiene veloce Pregnant

Quando stai cercando di concepire, considerare questi semplici suggerimenti su come ottenere velocemente incinta.

* Sospendere misure di controllo delle nascite: smettere di usare qualsiasi pillola anticoncezionale o metodi, come alcuni metodi hanno un periodo di riassestamento più nemmeno dopo l'arresto di altri e anche il corpo della donna s richiede tempo per essere pronto di nuovo per concepire.

* Regular Sesso: Assicurarsi di avere rapporti sessuali almeno una volta in un giorno, specialmente quando si inizia l'ovulazione, in quanto questo aumenta le probabilità di concepimento. Inoltre, in pratica facendo amare nell'uomo missionaria cioè la posizione in cima. È inoltre possibile tenere un cuscino sotto i fianchi ed evitare di alzarsi almeno per mezz'ora dopo il sesso, in modo da consentire agli spermatozoi di nuotare senza problemi fino a l'uovo.

* Stile di vita sano: Mantenere uno stile di vita sano, compresa l'attività fisica nella vostra routine quotidiana, mangiare una dieta sana ed equilibrata e mantenere il peso e lo stress sotto controllo, in quanto tali buone abitudini vi servirà e il tuo bambino anche durante la gravidanza.

* Consumo di Vitamina: Assicurarsi che si prende regolarmente integratori vitaminici, in particolare l'acido folico, in quanto è di vitale importanza per un corretto sviluppo bambino s. Inoltre, avere una vitamina quotidiana prenatale o acido folico integrare pochi mesi prima del concepimento può significativamente ridurre al minimo i rischi di spina bifida e di altri disturbi del tubo neurale.

* Smettere di fumare e bere: Smetti di fumare e bere, in quanto possono mantenere gli spermatozoi di raggiungere l'ovulo e può anche causare cambiamenti anomali nel muco cervicale. Inoltre, dopo concepire il fumo può aumentare il rischio di aborto spontaneo e può privare il vostro bambino in via di sviluppo di ossigeno e nutrienti. Altro su suggerimenti su come rimanere incinta.

Cercando troppo difficile da concepire, soprattutto seguendo rigorosamente un programma, in grado di sviluppare lo stress e ridurre l'intimità fisica ed emotiva tra voi e il vostro partner. Pertanto, prendersela comoda e mantenere l'intera procedura spensierato e divertente. Nel caso in cui il desiderio di avere gemelli e volete sapere come si fa a rimanere incinta di due gemelli, poi essendo un po 'sovrappeso e l'aggiunta di yam selvatico alla vostra dieta (la sua buccia contiene una sostanza chimica che hyperovulation causa) può essere utile. Per saperne di più su come rimanere incinta di due gemelli. Tuttavia, se anche dopo aver provato per un anno o giù di lì non si riesce a concepire, consultare un medico o ginecologo, in quanto può essere causa di sterilità che colpisce sia gli uomini e le donne allo stesso modo, ma possono essere trattati ai sensi della corretta guida medica. Mi auguro, le suddette informazioni su come si fa a rimanere incinta si rivela utile a tutti voi. All the Best!